Mengisi Waktu Luang
Waktu luang atau
waktu kosong sering kita bingung untuk diisi dengan kegiatan apa.Waktu luang
adalah waktu yang dimanfaatkan sebagai sarana menghilangkan stress,santai dan
juga mengerjakan hal yang lain.
Tetapi bagaimana jika segudang kesibukan membuat anda merasa tidak memiliki waktu luang? Ada 2 hal yang bisa dilakukan untuk memperpanjang waktu luang, pertama dengan mengurangi kebutuhan. anda bisa mulai memilah, kebutuhan apa yang memang benar-benar dibutuhkan. Kedua, anda mempercepat kegiatan pemenuhan kebutuhan.
Kegiatan-kegiatan yang bisa dilakukan setelah anda memiliki waktu luang,
sarana relaksasi,sarana hiburan atau rekreasi, dan sarana pengembangan hobi
Relaksasi aktif
semisal berkebun, , memperbaiki sepeda motor. kegiatan tersebut dapat dirasakan
menyenangkan karena sifatnya produktif, anda
juga bisa melakukan relaksasi pasif dengan cara menonton televisi, mendengarkan
musik, dan membaca tulisan ringan. Kegiatan rekreasi antara lain : berolah
raga, menggeluti hobi, membaca buku, dll Terakhir, anda bisa mengisi waktu
dengan kegiatan yang dapat mengembangkan diri anda, contohnya : mengikuti
kursus musik, kursus bahasa asing, melukis, memasak, dll.
Semoga
bermanfaat :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar